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May 5, 2005

ヨガ

1ヶ月ぶりにヨガに行きました。
今回はアンタクンも初参加です。
いつもの六本木店が休みだったので、渋谷店に。
渋谷交差点を見下ろすビルの1フロアにヨガスタジオがあるんだけど、意外にも渋谷とは思えないくらい静かで、よかったです。
久しぶりのせいか、体がなまっていて、最初のあぐら座りだけで足がしびれてしまいました。
エナジーヨガなので、結構激しいポーズもとって、最後は疲労で筋肉がプルプル震えたぜ。でも、ちょっと汗ばむくらいの運動で、固まった体にとてもよい刺激になりました。
やっぱり定期的に通おうかな。

その後、文化村のデュ・マゴ・パリでお茶をして(タルトタタンが美味)、VIRONでパンを買って、アンタクンのお洋服を買いに渋谷をぶらぶらしました。
久しぶりにセンター街を通ったりでかなり息ができない感じがしたけど、連休ナカビのせいか、お店は結構空いていて、見やすかった。
私は、GAPでチープなTシャツと、西武でチャコールのサファリシャツと腰痛用のぺったんこ靴を買いました。
ホントはナノユニバースで見た、Chloeの靴と、お花のついた靴が欲しかったんだけど、予算が厳しく断念。先の長い話だけどSALEになればいいなと思います。
夕食は、ウチのそばの焼肉屋でがっつり肉を食し、お酒を飲んだせいかアンタクンは家に帰るや否や爆睡、私もTVドラマを見ながらリビングで寝てしまいました。
その後、お風呂に入りベッドにもぐったが、なんだが眠れず結局寝付いたのが朝の5時半でした。
変な時間にお昼(夜)寝しちゃうと寝付けなくなっちゃうのかしら・・・。
しかも、ヨガの筋肉痛が今回はその日のうちにやってきました。普通の運動では使わない部分が痛くてたまらんです。でもその日中にきたってことはまだ若いってことなのかもね!!

Posted by chiezo at May 5, 2005 11:02 PM